あの頃より太ったけど、まだ戻れると信じてる。
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10日で2kg減ったけど、脂肪じゃなかった話

食事と筋トレで10日間で2kg減!でも実際に減ったのは脂肪じゃなくて…?体の変化と本当の気づきをまとめました。
2025.04.13
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